10.0 km/h (05'59 /km)
無敵ラン@寒川トラック
いつものようにビルドアップで10km走ろうかと思ってスタート
体は昨日走らなかったから疲れは感じない
でも走り出すと4kmのタイムを5kmで切れずビルドダウン
やっぱり日曜日の疲れは残ってたのか?
無理は禁物なのでそこで終了
また明日


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