3.020 km 20分14秒 走りました
9.0 km/h (06'42 /km)
寒川トラック
インターバルをやろうとチャレンジ
全く走れず早々に断念
ジョグに変更するもイメージは5分/キロなのに6分30秒/キロとかでしか走れない
遅すぎる
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