12.1 km/h (04'58 /km)
寒川トラック
久しぶりのラン
自転車と雨と仕事で一週間以上間か空いた
今日から6月
富士ヒルがあるので自転車の練習も気が抜けない
湘南国際もエントリー出来たし
来週中には群馬のエントリーもある
ランも気が抜けない


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