勝田前の調整ゆるゆる

F商会さんの定期ラン

勝田前日にからだの使い方を復習

家でじっとしてても走っちゃうし強制的に体を休める

昨日の通勤ランで夜布団に入っててハムストリングスに張を感じたので解すにもちょうどよかった

多分5kmも走ってない

適度にストレッチして終わってから太古の湯で更に疲労抜き

炭酸泉でポカポカ

明日の天気は良さそう

良すぎる

気温が高過ぎる

さぁ頑張ろう

タートル前日も仕事です

本日もノーランデー＆仕事

明日はいよいよ今シーズン初のTTレースであるタートルマラソン

NTさんの日記をみてやっと理解しましたがゼッケンって申告した

タイム順なんですね＾＾

去年の私は男子ハーフのカテゴリで

グロス1:44:19 種目別1190/5371 総合1261/6792

でした

で、今年のゼッケンが2211番

1001からゼッケンが始まるそうなので前から1211番目

妥当な位置じゃないですか！

今年は1000番切りたいですねｗ

大会前の昨晩・今晩と連続で酒の飲めない私が飲み会です

飲めない分だけ食べちゃうのですが、当たり前の大増量

しかし家にじっとしていたら走っちゃうと思うのでそれに比べれば

休息ばっちりでフレッシュな状態で大会に挑めますので良しとします！

昨年の自分をギャフンと言わせに行ってきます！[

三大会同時エントリー完了

今日はもともとノーランデー

雨だし

昨日から始まった三浦ハーフのエントリー

去年は三大会同時エントリーで申し込みしたので今年もと思い

スポニチのサイトを待っていましたがどうも様子がおかしい？

電話して確認してみるともう今年はやらないと言われました

諦めて三浦だけエントリーしようかな？と三浦のHP見たらば

なんと別の会社で三大会同時エントリー受け付けていてました

イージーエントリーってサイト

改めて登録して無事に三大会同時エントリー完了しました

今シーズンも三浦・かすみがうら・山中湖を走れます

かすみがうらには忘れ物があるのでそれを獲りにいかないとね

これで東京マラソン以外は今シーズンのレースは全て確定しました