(05'38/km)
通勤ラン
5.21km 32分34秒 走りました
(06'15/km)
通勤ラン+タバタ式
夕べのビール二杯で今朝は大寝坊(>_<)
朝起きたらそろそろ駅に着いてる時間だった
慌てて着替えて家を飛び出す
クールダウンするまもなく電車に乗り込む
久々の車内で滝あせ
格好がランだから平気かな?
これが普段着だとここまで汗かいてると疑われる
ヤバイヤバイ
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