2020年02月20日

通勤ラン

5.01km 26分54秒 走りました 

(05'22/km)  

通勤ラン

2.77km 18分20秒 走りました 

(06'36/km)  

通勤ラン

昨日は車で帰宅なのでフレッシュな脚

復路のみの時には何処でタバタ式やろうか?

川の堤にルート変えてそこでやるか

そうすると遠回りなんだよなぁ

何処適当にやってみるか
posted by やまちゃん at 19:00| Comment(0) | 通勤ラン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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