2019年12月01日

湘南国際マラソン

第14回 湘南国際マラソン(参加人数:234)
42.460 km 3時間49分01秒 完走しました
11.1 km/h (05'23 /km)
湘南国際マラソン

今日は時計をランパンのポケットにしまって時間を気にせず走りました

体にかかる負荷だけをイーブンにして走る

予定では5分20秒が目標だったので二重丸の合格点

最後の2kmも気持ちよくペースアップ出来たし言うことなし(^^)

1.png
2.png
3.png


posted by やまちゃん at 00:00| Comment(0) | レース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。