2019年11月21日

通勤ラン

3.010 km 18分33秒 走りました
9.7 km/h (06'09 /km)
通勤ラン


ラン
5.010 km 31分18秒 走りました
9.6 km/h (06'14 /km)
通勤ラン


ラン
5.010 km 27分58秒 走りました
10.7 km/h (05'34 /km)
通勤ラン


ラン
3.010 km 19分22秒 走りました
9.3 km/h (06'26 /km)
通勤ラン

気温はそんなに変わらないだろうけど湿度が下がってきたせいか?

だんだん朝がそんなに暑さを感じないで通勤出来てきた

ペースを上げないせいもあるんだろうけど

今日から長袖インナー着て通勤開始
posted by やまちゃん at 00:00| Comment(0) | 通勤ラン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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