2019年11月17日

ぐるぐる

31.990 km 2時間42分14秒 走りました
11.8 km/h (05'04 /km)
スターズ朝練

今日はお許しが出たので最後まで走れる設定

先週のラストでキロ5チームで走れたのでスタートから参加

キツイが行けそうだ

ベルマーレくんのペースは優しいので助かる

5セット迄は頑張れた!

ラストフリーはペースダウンしちゃってまだまだダメだけど楽しかった(^^)

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posted by やまちゃん at 00:00| Comment(0) | チーム朝練 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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