2018年11月03日

ぐんまマラソン

第28回 ぐんまマラソン(参加人数:67)
42.195 km 3時間48分05秒 完走しました
11.1 km/h (05'24 /km)
歩かないで完走

今年は全く練習してないでシーズンイン

初戦は恒例ぐんま

歩かず完走でサブ4が目標

ロングを全く走ってなかったから今の自分のレベルがわからず突っ込みすぎた

最初から10秒遅く1kmのラップを刻めば楽しくゴール出来たような気もする

湘南は同じタイムでもネガティブで気持ち良くゴールすることを目標にしたい

しかし体が重いなぁ〜┐('〜`;)┌
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posted by やまちゃん at 00:00| Comment(0) | レース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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