2018年10月18日

通勤ラン

3.170 km 20分20秒 走りました
9.4 km/h (06'24 /km)
通勤ラン

5.010 km 27分43秒 走りました
10.8 km/h (05'31 /km)
通勤ラン


気温16℃湿度80%

最近走ってないせいか?

昨日でやっと100kmなんだけど疲れのピーク

こんな時期に100kmなんて久々

最近じゃ100kmいかない月も多いし

明日は雨らしい

今日の帰りは車になりそうだ


posted by やまちゃん at 00:00| Comment(0) | 通勤ラン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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