2017年09月06日

雨予報だったけど走れたw

3.280 km   16分07秒  走りました 12.2 km/h (04'54 /km)
通勤ラン 自宅から平塚駅まで

5.030 km   26分04秒  走りました 11.6 km/h (05'10 /km)
通勤ラン 藤沢駅から会社まで

5.150 km   24分00秒  走りました 12.9 km/h (04'39 /km)
通勤ラン 会社から藤沢駅まで

3.20 km   14分46秒  走りました 13.0 km/h (04'36 /km)
通勤ラン 平塚駅から自宅まで

気温20℃ 湿度90%

昨日の天気予報だと諦めていた通勤ラン

朝起きたら若干改善されてる

止んではいないが強い雨じゃない

帰りの時間もセーフっぽい

ここは走ろうかなと準備する

普段は汗止めバンドを額に巻くがきょうは眼鏡が濡れないようにキャップを被る

涼しくて気持ちいい

しかし昨日からペースを上げて走っているのでやはり汗をかく

少し寝坊したせいで何時もより30分遅い電車

やっぱり混んでる

この時間の電車に乗るなら汗をかくのはまずそうだ

寝坊したらゆっくり走ろうかな
posted by やまちゃん at 08:52| Comment(0) | 通勤ラン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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