2017年07月04日

台風は今晩?

3.220 km   19分24秒  走りました 10.0 km/h (06'01 /km)
通勤ラン 自宅から平塚駅まで

5.060 km   33分59秒  走りました 8.9 km/h (06'43 /km)
通勤ラン 藤沢駅から会社まで

気温25℃ 湿度79%

本日も通勤ラン

どうやら台風が接近するらしい

帰りは雨なのかな?

最悪車で帰れば問題なし

明日は飲み会なのでランはお休みだしそんな天気予報でもだから今日は走っておきたい

梅雨の曇り空と違って全線は関東より北にあるので気温は高い

そのくせ台風のせいで余計に蒸す

落ちてきた体重も71kg台に入ってから停滞気味

この数週間が順調に減量出来てたから少し焦る

ベストが69kgなのでここからの数kgはなかなか落ちないだろう

逆にちょっと気を許すと増えてしまう

健康体重とは違ってマラソン用の体重だから仕方がない
posted by やまちゃん at 08:32| Comment(0) | TrackBack(0) | 通勤ラン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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