2017年06月15日

涼しいと汗引きが早くて助かる

3.170 km   16分57秒  走りました 11.2 km/h (05'20 /km)
通勤ラン 自宅から平塚駅まで

5.290 km   30分09秒  走りました 10.5 km/h (05'42 /km)
通勤ラン 藤沢駅から会社まで

5.370 km   28分26秒  走りました 11.3 km/h (05'17 /km)
通勤ラン 会社から藤沢駅まで

3.150 km   17分23秒  走りました 10.9 km/h (05'31 /km)
通勤ラン 平塚駅から自宅まで

気温18℃

梅雨入りした模様的な発表から其ほど雨が降らない

通勤ランナーとしてはありがたい

今朝も涼しくスタートしたけど駅では滝あせだった

にしても汗をかく量が少ないので電車に乗るまでのクールダウン時間が少く一本早い電車に乗れるのはありがたい

明日はジテ通

昨日届いたヘルメットタイプのバックミラーの実践投入た

楽しみ楽しみ
posted by やまちゃん at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 通勤ラン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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