2017年04月10日

75.2kg

3.110 km 16分28秒 走りました 11.3 km/h (05'17 /km) 通勤ラン 自宅から平塚駅まで

5.060 km 27分39秒 走りました 11.0 km/h (05'27 /km) 通勤ラン 藤沢駅から会社まで

5.140 km 24分26秒 走りました 12.6 km/h (04'45 /km) 通勤ラン 会社から藤沢駅まで

3.290 km 17分02秒 走りました 11.6 km/h (05'10 /km) 通勤ラン 平塚駅から自宅まで

気温8℃

週末は雨と予定で1mmも走れなかった

本来月曜は自転車通勤する日だけど明日火曜の天気予報も芳しくなくランで通勤することにした

体重もついに75kgをオーバーしてしまった(笑)

さぁ今週末は霞ヶ浦だ

まだまだダイエットな日々は続きそうだ!
posted by やまちゃん at 08:30| Comment(0) | TrackBack(0) | 通勤ラン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

この記事へのトラックバック