2017年02月23日

この時期はシーズン終了です

5.060 km 22分22秒 走りました 13.6 km/h (04'25 /km)
通勤ラン 会社から藤沢駅まで

3.250 km 14分55秒 走りました 13.1 km/h (04'35 /km)
通勤ラン 平塚駅から自宅まで

気温13℃

今朝の雨で昨日の帰りから車通勤

なので復路のみの通勤ラン

雨上がりの昼過ぎも暖かくたった5kmの駅までの道のりでも汗だく

今週はやっぱり土曜も仕事だ

毎年の事だけど東京マラソン当たってもエキスポに行けずエントリー費どぶに捨てた四年前のパターンになるとこだった

やっぱり東京マラソンは縁がないね

来年からはエントリーもやめよう

本日やっと200km達成

後半失速ぎみ
posted by やまちゃん at 20:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 通勤ラン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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