2016年05月14日

お台場3時間リレーマラソン

12.170 km 52分16秒 走りました 14.0 km/h (04'17 /km)
お台場3時間リレーマラソン

気温23℃

友人の会社の参加枠でONE TOKYO主催のお台場3時間リレーマラソン

に参加してきました

多くのチームが5〜6人で回しているのに対して我々は4人でチーム構成

どの程度で走れるのは全く見当もつきませんでしたがスタート順は

年功序列で若いものから走ることに

そうすれば最後の余計な周回は若い人が多く走ることになるので最年長の

私は4番スタートで

号砲後1番目のメンバーが8位で帰ってきたのでタスキを繋いだ2番目の

メンバーがこれまた頑張り6位で帰ってくる

3番目のメンバーも凄いピードでスタートしていく

なんと5位で戻っきて私も言い訳できな設定でタスキをもらいスタート

全力の1周で1.35km

初めて1kmを3分台で走りました(笑)

5位キープのまま第1走者にタスキを戻せました

しかし6位のチームとは常に秒差の争いをしていましたが4人回しの

我々は後半のペースダウンが半端ない

結局2時間経過した時点では6位が定位置で単独走

7位とも差があったのでこのままゴール

しかしサブ3の人達はこのペースで42.195km走り続けるのか?と

改めて驚く

一生かかってもこのレベルで走り続けることは出来ないと確信した(笑)

最後の周回は2時間50分を越えてリレーゾーンが締め切られタスキ交換

出来ませんでした

運悪く私が走っている集会にリレーゾーンが締め切られ最後は2周走るはめに

頑張れば5分台で1周走れますが、そんなことしたら2周めが歩いてしまう

仕方がなく2周走れるようにペースコントロール

この最後の2周をゆっくり走ったせいでこの日の私のAVEが

4:15を超えてしまった

せめてサブ3ペースのAVEで走りきりたかったがそれが出来なかったのが

残念でならない

6位入賞

1周1.352km

1周目 5:16(3:57/km)
2周目 5:33(4:07/km)
3周目 5:36(4:10/km)
4周目 5:34(4:06/km)
5周目 5:35(4:08/km)
6周目 5:42(4:16/km)
7周目 5:44(4:16/km)
8周目 6:30(4:48/km)
9周目 6:44(4:49/km)
posted by やまちゃん at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | レース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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