2020年02月25日

通勤ラン

3.01km 17分15秒 走りました 

(05'44/km)  

通勤ラン

5.01km 31分58秒 走りました 

(06'23/km)  

通勤ラン+タバタ式

連休も終わり再始動

何だか今晩は雨予報なので帰りは無理か?

相変わらず順調に体重が増えてる

何処かで本気出さないと取り返しがつかなくなるかな

さぁ後一週間が今年度の山場だ

頑張ろう


posted by やまちゃん at 05:51| Comment(0) | 通勤ラン+タバタ式 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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