2020年02月21日

通勤ラン

3.14km 17分41秒 走りました 

(05'38/km)  

通勤ラン

5.21km 32分34秒 走りました 

(06'15/km)  

通勤ラン+タバタ式

夕べのビール二杯で今朝は大寝坊(>_<)

朝起きたらそろそろ駅に着いてる時間だった

慌てて着替えて家を飛び出す

クールダウンするまもなく電車に乗り込む

久々の車内で滝あせ

格好がランだから平気かな?

これが普段着だとここまで汗かいてると疑われる

ヤバイヤバイ


posted by やまちゃん at 06:14| Comment(0) | 通勤ラン+タバタ式 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。