2020年02月12日

通勤ラン

3.01km 19分22秒 走りました 

(06'26/km)  

通勤ラン

6.01km 33分30秒 走りました 

(06'41/km)  

通勤ラン

休み明けの水曜日

何だか今週二回目の月曜日の様なメンタル

結構キツイなぁ火曜日休みって

昨日は自転車にランに午前中にたっぷり遊んでも夕方の奥さんの機嫌は悪くなかった

作戦勝ちだ(^^)
posted by やまちゃん at 05:55| Comment(0) | 通勤ラン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする