12.01km 1時間17分49秒 走りました
(06'29/km)
朝ラン
帳じり合わせの今年最後のラン
昨日までで388km走った翌日12月
折角だからと12km走ることに
体は重く普段通勤で担いでるバッグも無いのにペースが上
どうせ帳じり合わせのランだし
最後のランなんだからと散歩気分で海まで
まぁ今年も何事もなくいい一年だった


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