2019年11月09日

通勤ラン

3.010 km 20分09秒 走りました
9.0 km/h (06'41 /km)
通勤ラン


ラン
5.010 km 33分16秒 走りました
9.0 km/h (06'38 /km)
通勤ラン


ラン
5.010 km 29分47秒 走りました
10.1 km/h (05'56 /km)
通勤ラン


ラン
3.50 km 23分22秒 走りました
9.0 km/h (06'40 /km)
通勤ラン

今日は起きるの辛かったなぁ

疲れてる

安定の土曜日出勤

さぁあと1日頑張ろう

星が見えない

曇ってるのか

やっと150km
posted by やまちゃん at 00:00| Comment(0) | 通勤ラン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする