2019年07月31日

夜ラン

4.010 km 20分44秒 走りました
11.6 km/h (05'10 /km)
足袋ラン@寒川トラック

両足ともテーピング

おかげで痛くなかったけど体力もたず

暑い
posted by やまちゃん at 00:00| Comment(0) | 足袋 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年07月30日

夜ラン

4.010 km 21分32秒 走りました
11.2 km/h (05'22 /km)
足袋ラン@寒川トラック

昨日水ぶくれになりそうだった左足親指はテーピングでセーフ
今日は右足の親指がヤバそうだ
足袋は足の裏のスレがあるからか?
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2019年07月29日

夜ラン

4.090 km 22分03秒 走りました
11.1 km/h (05'23 /km)
足袋ラン@寒川トラック

初めての足袋で足の裏が4kmしかもたなかった
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2019年07月27日

朝ラン


6.010 km 36分45秒 走りました
9.8 km/h (06'06 /km)


久々
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