2019年02月14日

通勤ラン

5.170 km 29分45秒 走りました
10.4 km/h (05'45 /km)
帰宅ラン 藤沢駅まで

3.270 km 21分47秒 走りました
9.0 km/h (06'39 /km)
自宅まで

3.530 km 23分16秒 走りました
9.1 km/h (06'35 /km)
夜勤ラン 平塚駅まで

5.010 km 32分30秒 走りました
9.2 km/h (06'29 /km)
会社まで

夜勤明け

今日は寒いなぁと思ってたけど

走るとやっぱり汗かく

仕事が早く終わったので下りの始発で帰る

さぁ夜勤だ

来週はまた春がくるとか

でも今日も寒いなぁ〜


posted by やまちゃん at 00:00| Comment(0) | 通勤ラン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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