10.1 km/h (05'56 /km)
寒川トラック
昨夜はサッカー日本代表の試合をみてて寝不足な今日
史上最速の梅雨明け宣言で今日も暑い
蒸してる
明日は健康診断なので寝不足、蒸し暑いも重なり負荷をかけたくない言い訳が山のように並ぶ
仕方がないのでゆっくりジョグ
ウルトラ用心拍で走る
今日は早めに夕飯食べなきゃ
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。