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2018年03月25日

ぐるぐる

10.310 km 54分39秒 走りました
11.3 km/h (05'18 /km)
スターズ朝練　2セット
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2018年03月22日

通勤ラン

5.280 km 26分28秒 走りました
12.0 km/h (05'00 /km)
通勤ラン　会社から藤沢駅まで

3.220 km 16分46秒 走りました
11.5 km/h (05'12 /km)
通勤ラン　平塚駅から自宅まで
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2018年03月19日

通勤ラン

3.220 km 19分15秒 走りました
10.0 km/h (05'58 /km)
通勤ラン　自宅から平塚駅まで


気温℃湿度%
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2018年03月17日

通勤ラン

18.20 km 1時間36分53秒 走りました
11.3 km/h (05'19 /km)
通勤ラン　会社から自宅まで

気温10℃
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2018年03月14日

通勤ラン

3.260 km 17分10秒 走りました
11.4 km/h (05'16 /km)
通勤ラン　自宅から平塚駅まで

5.060 km 27分39秒 走りました
11.0 km/h (05'27 /km)
通勤ラン　藤沢駅から会社まで

気温7℃ 湿度95%
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2018年03月13日

通勤ラン

5.190 km 27分40秒 走りました
11.3 km/h (05'19 /km)
通勤ラン　会社から藤沢駅まで

3.110 km 18分20秒 走りました
10.2 km/h (05'53 /km)
通勤ラン　平塚駅から自宅まで

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2018年03月12日

通勤ラン

3.280 km 19分03秒 走りました
10.3 km/h (05'48 /km)
通勤ラン　自宅から平塚駅まで

1.480 km 09分12秒 走りました
9.7 km/h (06'13 /km)
通勤ラン　ショートカット会社まで

気温℃湿度%
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