2017年11月28日

通勤ラン

3.280 km 18分12秒 走りました
10.8 km/h (05'32 /km)
通勤ラン 自宅から平塚駅まで

5.110 km 30分18秒 走りました
10.1 km/h (05'55 /km)
通勤ラン 藤沢駅から会社まで

5.120 km 27分33秒 走りました
11.2 km/h (05'22 /km)
通勤ラン 会社から藤沢駅まで

3.20 km 17分53秒 走りました
10.7 km/h (05'35 /km)
通勤ラン 平塚駅から自宅まで

気温11℃ 湿度85%


湘南国際マラソン前のせいか??

ジョグノートが凪


posted by やまちゃん at 00:00| Comment(0) | 通勤ラン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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