2017年10月08日

市民運動会の朝

25.880 km   2時間04分38秒  走りました 12.5 km/h (04'48 /km)
チーム朝練 5セット

今日は市民運動会

あまり遅れて参加出来ないので

本日より7時スタートの練習だけど6時から一人でスタート

7時からの全体練習を3セットこなして全部で5セット

久しぶりにいいペースで走れた
posted by やまちゃん at 00:00| Comment(0) | チーム朝練 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする