2017年10月03日

偶然の出会い

3.180 km   17分15秒  走りました 11.1 km/h (05'25 /km)
通勤ラン 自宅から平塚駅まで

5.050 km   28分56秒  走りました 10.5 km/h (05'43 /km)
通勤ラン 藤沢駅さら会社まで

5.140 km   26分38秒  走りました 11.6 km/h (05'10 /km)
通勤ラン 会社から藤沢駅まで

3.180 km   17分36秒  走りました 10.8 km/h (05'32 /km)
通勤ラン 平塚駅から自宅まで

気温20℃ 湿度96%

昨夜降りだした雨

今朝まで残るかと思って諦めていた通勤ランでしたが止むのが早く起きたら止んでた

走るつもりが無かったので10分の寝坊でいつもより一本遅い電車は5:53

先週から休みなしで走っているせいか体のだるさとハムストリングの張りを感じる

昨日、今日と通勤ランはゆっくり走ってるがだるさが抜けない

どうせ雨で走れないから休めるしと思っていたのに雨がやんで運が良いのか悪いのか?

昨夜の帰りは偶然OEさんに会う

市役所前から八幡までの1kmだったけど一緒に走って帰る

OEさん普通の肩掛けバッグで紐の長さ調整出来なくて長いまんま

重さも多分5km以上ありそう

あれで毎日10km走ってるのかと思うと凄い

しかも普通に私と会話しながら走ってるし

やっぱり強いね!
posted by やまちゃん at 00:00| Comment(0) | 通勤ラン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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