2017年05月10日

どんどん堕落していく

5.130 km 26分52秒 走りました 11.5 km/h (05'14 /km)
通勤ラン 会社から藤沢駅まで

3.240 km 17分15秒 走りました 11.3 km/h (05'19 /km)
通勤ラン 平塚駅から自宅まで

気温17℃

昨日の帰りが雨のため復路のみの通勤ラン

曇りのせいかちょっと涼しい夕方

それでも走れば暑くなるから汗をかかないスピードを意識して走ったつもりだが体力的にもここが限界だった(笑)

藤沢駅に着いて足を止めると一気に噴き出す滝のような汗

汗がひくのを待つ間にこの日記を書く

ダイエット目的のランだとタイムとかスピードを意識して走らないので気楽でいいけどこんなラン生活してると人間として堕落しそうで恐い

既にここまで体重が増えているのだから堕落しているのだけれど(-_-;)
posted by やまちゃん at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 通勤ラン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする