2017年01月18日

寒波の通勤

3.140 km 15分18秒 走りました 12.3 km/h (04'52 /km)
通勤ラン 自宅から平塚駅まで

5.080 km 24分57秒 走りました 12.2 km/h (04'54 /km)
通勤ラン 藤沢駅から会社まで

5.103 km 23分16秒 走りました 13.2 km/h (04'33 /km)
通勤ラン 会社から藤沢駅まで

3.170 km 15分03秒 走りました 12.6 km/h (04'44 /km)
通勤ラン 平塚駅から自宅まで

気温0℃

今週最初の通勤ラン

サボりぎみでなかなか日にち×10kmに走行距離が追い付かない

金曜は寒波の影響で雪になるとか?

東京で新年会が夜にあるので電車が心配だ

それ以上に藤沢市民前に体重がこれ以上増えるのは辛い

もう警戒水域を遥かに越えている
posted by やまちゃん at 20:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 通勤ラン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする