2017年01月12日

パワーブリーズ

3.070 km 14分32秒 走りました 12.7 km/h (04'44 /km) 通勤ラン 自宅から平塚駅まで

5.060 km 25分15秒 走りました 12.0 km/h (04'59 /km) 通勤ラン 藤沢駅から会社まで

5.070 km 23分14秒 走りました 13.1 km/h (04'35 /km) 通勤ラン 会社から藤沢駅まで

3.160 km 15分17秒 走りました 12.4 km/h (04'50 /km) 通勤ラン 平塚駅から自宅まで

気温0℃

昨日の夜届いたパワーブリーズ

正直なめてかかってたけど結構キツい

無段階変則でレベル0から10まで

私はレベル1程度で充分

この上の赤いパワーブリーズ使ってる人って凄いと改めて実感

頑張れば赤いパワーブリーズが楽勝になるような肺の力を得ることが出来るのだろうか?

地道に続けてみよう
posted by やまちゃん at 09:46| Comment(0) | TrackBack(0) | 通勤ラン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする