2016年08月12日

帰省ラン二日目 御宿まで

25.260 km 2時間24分13秒 走りました 10.5 km/h (05'42 /km)

朝ラン25km

お盆休み朝ラン二日目

御宿にある父の墓参りを兼ねて実家から朝ランするようになってもう三年

月日のたつのは早いものですね

朝から曇りで気温も低く走りやすかった

しかし7時過ぎると陽も強くなり暑くなる

やっぱり滝のように汗が垂れて全身びしゃびしゃ

墓参りも済まして御宿の海岸迄足を伸ばしてから駅に戻る

御宿ランの場合はいつもの電車で帰るのが定番

苦労して走った道程も電車だとバビューン

6:17 5:40 5:41 5:46 5:48

5:47 5:48 5:53 5:55 5:42

6:12 5:26 5:45 5:51 5:45

6:16 5:41 5:38 5:42 5:36

5:29 5:44 5:46 5:59 5:31
posted by やまちゃん at 09:55| Comment(0) | TrackBack(0) | ジョグ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする