2016年08月09日

夜なのに31℃とか

11.120 km 1時間07分15秒 走りました 9.9 km/h (06'02 /km)
夜ラン11km

気温31℃

日も暮れたこの時間に31℃とかあり得ない

ジョグで終了

6:21 5:39 5:51 5:38 5:59

6:13 6:36 6:19 6:16 6:11 6:03

明日頑張ればお盆休みだ
posted by やまちゃん at 20:56| Comment(0) | TrackBack(0) | ジョグ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする