2016年08月18日

今日もジョグ

8.150 km 46分30秒 走りました 10.5 km/h (05'42 /km)
夜ランショート

気温28℃

今日も蒸し暑い

時間もないしトラック練習しようかと考えたがモチベーション低し

結局短めのジョグで終了してしまった

そろそろ本格的に練習しないと秋に間に合わない

何しろ趣味の自転車と自家用車が新しくなり緊縮財政

タートルマラソン・群馬マラソン・湘南国際マラソン

この三大会で私の2016シーズンは終了する予定(T_T)

中身の濃い秋にしたい

6:13 5:44 5:49 5:45 5:38

5:47 5:33 5:36
posted by やまちゃん at 20:54| Comment(0) | TrackBack(0) | ジョグ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年08月17日

ぐち

7.070 km 40分09秒 走りました 10.6 km/h (05'40 /km)
夜ラン

気温29℃

遅めのスタートで時間がなく短めの距離で終了

しかしいつからなのか??夜の門限が8時とになっている・・・・

中学生でもそんな時間じゃないような気がするが┐(´д`)┌ヤレヤレ

なんだかんだと言って私が楽しそうに走っているのが気に入らないようで

いちゃもんつけてランの妨害をしてくるような気がしてならない

僻みとは恐ろしいものだ

洗濯物が終わらないとか夕飯の片付けが終わらないとか言われる

その割に夜中まで起きててスマホいじっているような気がする(笑)

実に勝手ないきものだ

5:59 6:04 5:55 5:49 5:46

4:50 5:43
posted by やまちゃん at 21:32| Comment(0) | TrackBack(0) | ジョグ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年08月15日

お盆休み最終日

17.090 km 1時間41分08秒 走りました 10.1 km/h (05'55 /km)
お盆休み朝ラン五日目

気温26℃

平塚に帰ってきてのお盆休み最終日

体は重めでしたが朝ランスタート

でもやっぱり体は正直で全く足がでない

昨日までの感じと違い空気が体にまとわりつく感じだ

走り出したときは30kmとかも思ったがとんでもない

休み休みで17km走るのが精一杯

チームの皆さんは既に300km近く走っている人もいるので煽られる

私は昨日ようやく100km越えたばかり

回りに化物ばかりいるといい意味で危機感を持つのでありがたい

でも化物の仲間になろうとは思わない(笑)

5:51 5:49 5:49 5:55 5:56

6:02 5:57 5:53 5:43 5:57

6:01 6:17 6:14 6:08 6:41

5:41 5:23
posted by やまちゃん at 08:53| Comment(0) | TrackBack(0) | ジョグ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする