2016年04月09日

花見ラン

19.890 km 1時間53分41秒 走りました 10.5 km/h (05'42 /km)
花見朝ラン20km

気温10℃

休みの朝

早起きして朝ランしました

まだなんとか桜が残っていたので桜を眺めながら気持よく走れました

海岸に出ちゃうと桜が少ないから今日は内陸方面

相模川を北に向かって走って田村辺りから内陸に

こんど自転車チームで行くイチゴ狩りの場所を確認しつつ

今度は鈴川へ向かう

派手ではないが菜の花と桜のコラボが好きな場所です

最後は総合公園で花見ラン

100回マラソンの集団やM@が走ってました

管理事務所の前で休んでいたらKさんに逢えました

門限8時だったのでここで本術は終了で自宅に帰りました

5:48 5:38 5:33 5:32 5:37

5:47 5:38 5:36 5:34 5:53

5:29 10:24 5:28 5:31 5:21

5:19 4:53 5:16 5:22 3:55
posted by やまちゃん at 09:16| Comment(0) | TrackBack(0) | ジョグ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする