2016年04月06日

順調にダイエットラン

11.290 km 1時間05分34秒 走りました 10.3 km/h (05'48 /km)
夜ラン11km

気温17℃

ダイエットを本格的に開始してから雨続きで走れなかったがここ二日は

走れて順調に体重も落ちてうれしい

ダイエットの序盤は一気に体重が落ちるのでいつも楽しいのだがこの先

停滞期が来るのはわかっている

そもそも心が折れやすい軟弱体質な精神を持っている私がどこまで

頑張れるのか?

なんとかかすみがうらまではしっかりとやり続けたいな

今日もダイエットラン

明日は天気予報では雨なので走るのはお休みになりそうです

6:10 6:01 5:51 5:52 5:51

5:55 5:51 5:49 5:50 5:37 5:40
posted by やまちゃん at 21:11| Comment(0) | TrackBack(0) | ジョグ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする