2016年04月02日

やっと走り出せた

気温9℃

ラン再開後初めての休日

本当は30kmぐらい走りたかったけど門限が朝の8時とタイトなスケジュール

6時スタートで柳島までの14km走ってきました

本当は浜須賀迄の20kmコースを走ろうかと思ってスタートしましたが

全くペース上がらずそこまで走れなかったのが本音です

帰りの湘南大橋でAさんとスライド

橋の向こうから走ってくるAさんでしたが走っている姿ですぐに

わかりました

すれ違いの少しだけでしたけど遭えて元気もらえました

5:56 6:00 5:55 5:55 6:02

6:09 6:00 6:05 5:46 5:58

6:15 6:29 7:00 6:14

さてさてかすみがうらのゼッケンも着たけど完走できるのか??

ってレベルです

痩せないとほんとヤバイ・・・・・
posted by やまちゃん at 08:00| Comment(0) | TrackBack(0) | ジョグ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする