42.195 km 3時間57分41秒 完走しました
13℃
肉離れで完走出来るか不安でしたがなんとか走り切れました
最初の20kmまではほぼ自分のベストペースで走ってしまい
当然のことながら20km以降は患部か嫌な感じに
そこで22km過ぎでDNF宣言してコースアウトしましたが回収バス
を待っているのがじれったかったのでそのまま走ることに
そもそも痛くなって止めたわけでもなかったので走ろうと思えば
走れる状態でしたが、患部が心配で気にしながら走っていたせいか?
バランスの悪い走りで膝が痛くなってきた
その上最初のペースがたたって後半は筋肉痛がひどくなり
走るのが辛くなる
群馬の時とはまるで正反対の後半ボロボロレースで辛いだけの印象
で終わってしまった
翌日はベルマーレで全身ケア
患部はしこりが強くなっていて症状は悪化しているそうでした
また暫くは治療の日々になりそうでしが皆と湘南を走れた喜び
と引き換えなので全く悔しくない
5:19 5:01 4:56 5:13 4:55
4:56 5:05 4:56 5:01 5:00
5:04 4:57 5:04 5:01 5:12
5:09 5:02 5:01 4:58 5:08
5:15 5:26 10:23 6:14 5:55
5:57 6:09 6:15 6:25 6:13
5:50 5:30 5:53 5:48 6:06
5:58 5:55 6:16 6:26 6:22
6:20 5:42 1:43